Vamos falar sério sobre nossa escova de dente, aquela companheira diária que ajuda a manter nosso sorriso lindo. Mas, sabia que se não cuidarmos direitinho dela, podem surgir um monte de bactérias chatas? Então, aqui vão 7 dicas de como cuidar da sua escova de dente superpráticas pra manter sua escova sempre limpa e livre desses intrusos indesejados.
Confira as 7 Dicas de Como Cuidar da Sua Escova de Dente
1. Lave com Carinho
Comece lavando sua escova com água morna e um sabonete suave. Esfregue bem por uns 30 segundos, garantindo uma limpeza completa.
2. Enxágue Bem
Depois do banho de água e sabão, enxágue bem sua escova com água corrente. Assim, você tira qualquer resquício de sabão.
3. Seque Direitinho
Após o enxágue, seque bem sua escova. Pode usar uma toalha limpa ou deixar ela descansar ao ar livre.
4. Troque a Cada 3 Meses
Não esqueça de dar uma atenção às cerdas. Quando perceber que estão gastas, é hora de trocar sua escova por uma novinha em folha.
5. Guarde em Pé
Deixe sua escova de pé, com as cerdas para cima. Isso evita que a água escorra para o cabo e ajuda a manter tudo sequinho.
6. Nada de Compartilhar!
Essa é importante: nada de compartilhar sua escova de dente! Isso evita passar bactérias indesejadas.
7. Emergência Pós Vômito ou Diarreia
Se rolar um imprevisto como vômito ou diarreia, lave sua escova imediatamente com água morna e sabão. É um cuidado extra contra bactérias.
Estatísticas Interessantes:
- De acordo com a Associação Americana de Dentistas, a escova de dente é a superfície mais contaminada da casa.
- Um estudo da Universidade de Nova York descobriu que as escovas de dente podem conter até 10 milhões de bactérias por centímetro quadrado.
- As bactérias mais comuns nas escovas são a Streptococcus mutans, que causa cáries, e a Porphyromonas gingivalis, que causa gengivite.
Informações Adicionais:
- Se quiser um cuidado extra, considere usar um Esterilizador de Escovas de Dente.
- Em viagens, leve sua escova numa bolsinha fechada pra evitar contato com bactérias.
- Se tiver um pet, mantenha sua escova longe dele pra evitar mordidinhas contaminadas.
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Gostou das Dicas de Como Cuidar da Sua Escova de Dente?
Seguindo essas dicas, sua escova vai ser a verdadeira amiga da sua saúde bucal, livre de bactérias e prontinha pra ação!
